2011年3月3日 星期四

三月訓練台紀錄

0501武嶺盃訓練計畫

0301訓練台_前天操太兇今天舒緩一下.

0303訓練台_T_50-14_1hr_小腿大腿抽筋.

0305西濱有氧之追不到也逃不了
張貼者： Ivan Chen 於 晚上8:45

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